Вакуумний масаж від целюліту в домашніх умовах

Найкращий спосіб боротьби з целюлітом - профілактіка.Для цього потрібно покращувати обмін речовин, кровообіг, зміцнювати мускулатуру. Необхідно збалансовано харчуватися, займатися гімнастикою, кинути палити і т.д.

Якщо ж целюліт вже "прикрасив" Ваші стегна і сідниці, тоді в боротьбі з ним допоможуть ефективні методи лікування. Серед них - вакуумний масаж від целюліту.

У чому користь вакуумного антицелюлітного масажу?

Вакуумний масаж використовують при лікуванні багатьох захворювань, в тому числі і для позбавлення від целюліту. він відмінно підтягує шкіру, роблячи її більш пружною.

Завдяки йому поліпшується лімфовідтік, тим самим, прискорюється виведення токсинів і рідини з тканин. Поліпшується кровообіг в тканинах, коригується фігура, знімаються млявість, втома і напруга в м'язах після будь-яких занять спортом.

Шкіра стає еластичною, гладкойі виглядає молодий. Організм позбавляється від багатьох шкідливих речовин, що виділяються з потом. Ефект від такого масажу можна цілком порівняти з цілющим ефектом лазні.

Вакуумний масаж від целюліту: протипоказання

Незважаючи на всю корисність цієї процедури, у неї є свої заборони і протипоказання, які обов'язково потрібно враховувати. Серед них - висока температура тіла, високий тиск, менструації, хвороби серця і судин, тромбофлебіт, цукровий діабет. Є і ще ряд захворювань, при яких протипоказаний такий масаж.

Тому перш ніж почати застосовувати вакуумний масаж від целюліту, який можна легко зробити самим в домашніх умовах, обов'язково порадьтеся з фахівцем.

Вакуумний антицелюлітний масаж: підготовка

1. Перед тим, як провести вакуумний масаж в домашніх умовах, потрібноправильно до нього підготуватися.
2. Для початку добре відпочиньте і за 30 хв. до процедури обов'язково випийте склянку води.
3. Потім добре очистіть і розігрійте свою шкіру. Для цього її потрібно спочатку обробити скрабом, а потім - зробити руками розігріваючий масаж. використовуйте домашній кавовий скраб. Змішайте подрібнені зерна кави з улюбленим гелем для душу - Ваш скраб готовий! Все легко і просто.
4. Після того, як Ви гарненько очистіть шкіру, зробіть звичайний класичний масаж руками. Для цього втирайте в шкіру будь-яку олію від целюліту і ретельно опрацювати всі проблемні ділянки.
5. Використовуйте різні масажні прийоми, які тільки знаєте - розтирання, погладжування, розминання до легкого почервоніння своєї шкіри. Це потрібно робити для того, щоб вакуумний масаж став не таким болісним, а також у Вас покращиться кровопостачання м'язів, підвищиться активність обмінних процесів, та й взагалі підніметься настрій!

Користь від застосування домашнього вакуумного антицелюлітного масажу величезна, а найголовніше - на нього Ви практично не витрачаєте ніяких коштів. Домігшись гладкості шкіри і постройнее, Ви отримаєте багато приємних відгуків своїх близьких, тому, вирішивши застосовувати масаж, не відступайте назад.