Дієта при рефлюкс езофагіті. лікування рефлюкс езофагіту

Рефлюкс езофагіті-поширений недуга, який зачіпає органи травлення. Не секрет, що лікування будь-якого захворювання шлунково-кишкового тракту передбачає собою дотримання спеціальної дієти, яку повинен прописати лікар. Тільки за допомогою дієти можна нормалізувати роботу шлунка і усунути неприємні симптоми.

Рефлюкс езофагіті: симптоми

Головними симптомами цього захворювання є:

1. печія;
2. нудота;
3. Кислий присмак у роті;
4. відрижка;
5. відрижка;
6. гикавка;
7. Біль і відчуття печіння в грудині.

Щоб розібратися в цих симптомах і з'ясувати, чи страждаєте Ви насправді даним захворюванням чи ні, необхідно пройти обстеження і діагностичні дослідження езофагоманометріі, езофагоскопії, рентгеноскопії та моніторну рН-метрію стравоходу. Тільки за допомогою цих даних можна точно поставити діагноз. Зробити це може тільки лікар.

Особенностіпітанія

Як будь-яке захворювання шлунково-кишкового тракту, симптоми рефлюкс езофагіті можна усунути за допомогою правильного харчування. Харчуватися рекомендується 5 - 6 разів на день невеликими порціями. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 3 - 4 год до сну.

Не слід їсти занадто холодні або дуже гарячі страви, щоб не дратувати стравохід і шлунок.

Після обіду не рекомендується відразу лягати спати. Краще прогулятися годинку або просто посидіти, щоб їжа встигла перетравитися, а не забродила в шлунку під час сну.

Вживати можна тільки ті продукти, які не провокують появу печії. Ви не повинні переїдати і повинні відмовитися від продуктів, які викликають здуття живота. До німможно віднести: гриби, зелений горошок, капусту, чорний хліб, алкогольні і газовані напої, шоколад, квасолю, борошняні вироби, молочні продукти, жирні сорти м'яса і риби, деякі види фруктів і ягід, гострі приправи. Крім того, не рекомендується їсти смажені, жирні, копчені, консервовані страви, маринади, фаст-фуд і т.п.

Слідкуйте за тим, які саме продукти викликають у Вас симптоми рефлюкс езофагіті, обмежте їх вживання.

Після їжі не можна займатися фізичною діяльністю і виконувати дії, пов'язані з нахилами.

При загостренні захворювання лікар може призначити Вам більш сувору дієту, яка дозволяє використовувати такі продукти: варені некруто яйця, сметану, каші, молоко, нежирний сир, м'ясне та рибне суфле, парові котлети і тефтельки, сухарі, печені або варені овочі і фрукти.

Перед їжею обов'язково випивайте 1 ст. кип'яченої холодної води, щоб захистити стравохід і шлунок, а також знизити концентрацію шлункової кислоти.

Дотримуючись дієти при рефлюкс езофагіті, враховуйте індивідуальні особливості організму, адже провокувати загострення хвороби можуть абсолютно будь-які продукти.

Лікування народними засобами

При виникненні ознак захворювання необхідно звернутися до лікаря, щоб призначити грамотне лікування і правильно поставити діагноз. Однак рефлюкс езофагіту можна лікувати народними засобами, які спрямовані на захист слизової оболонки стравоходу, нейтралізацію підвищеної агресивного середовища шлунка і підвищення функції м'язового клапана. Щоб народне лікування принесло результати, його необхідно поєднувати з правильним харчуванням.

• Настій з подорожника: залийте 2 ст.л. ромашки, по 1 ст.л. кореня солодки голої, трави пустирника, трави подорожника, листя лікарської мелісси.Настаівайте 2 ч і процідіть. Готову настоянку приймають 4 рази на день по ½ ст.
• Трав'яна настоянка: змішайте по 1 ст.л. трави звичайної материнки, листя вузьколистого зніту, перцеву м'яту, квітки лікарської календули, кореня аїру болотного, плоди звичайного анісу. Залийте трав'яну суміш 2 ст. холодної води і настоюйте 2 ч. Після нагрійте суміш на водяній бані близько 20 хв і процідіть. Трав'яну настоянку приймають по ½ ст. 6 раз в день.
• За 30 хв до їди можна приймати 1 ст.л. соку з кореня селери.
• Настій з кульбаб: зберіть 3-х літрову банку жовтих головок кульбаби під час їх цвітіння. Добре промийте квіти, укладайте їх в банку, пересипаючи з цукром. Коли Ви наповніть 3-х літрову банку кульбабами і цукром, потовчіть їх, щоб дали сік. Отриманий сік розбавляють водою: 1 ч.л. соку на ½ ст. води. Засіб п'ють до їди.
• Картопляний відвар: добре промийте кілька бульб картоплі, розріжте їх на кілька частин разом з шкіркою. Залийте бульби водою в співвідношенні 1: 2. Поставте засіб на вогонь, доведіть до кипіння і варіть 1 ч. У процесі варіння доливайте воду до початкового об'єму. Картопляний відвар приймають по ½ ст. в день до їди.
• Ви також можете пити свіжовичавлений картопляний сік або жувати кілька скибочок сирої картоплі перед прийомом їжі.
• Відвар з шипшини: 3 ст.л. сухих плодів шипшини засипте в літровий термос, залийте окропом і настоюйте 6 ч. Після процідіть настоянку і пийте замість чаю.

Читайте також:Рефлюкс езофагіт: симптоми і лікування

Рефлюкс езофагіті - захворювання шлунково-кишкового тракту, яке, при правильному підході, піддається лікуванню. При появі симптомів, обов'язково зверніться за консультацією до лікаря, перейдіть на правильне харчування, пийте трав'яні відвари і уникайте шкідливих продуктів. Чим раніше Ви почнете лікувати захворювання, тим швидше позбавитеся від нього і будете жити нормальним життям, не обмежуючи себе в їжі.