Очний тиск
Велику частину інформації з навколишнього світу ми отримуємо через очі. Тому дуже важливо стежити за їх здоров'ям, особливо сьогодні, коли в умовах сучасного життя на цей орган доводиться величезне навантаження. Одним з поширених і небезпечних ознак відхилень у здоров'ї очей є підвищений очний тиск. Симптоми і лікування цієї недуги повинні бути відомі кожному, щоб убезпечити себе від проблем.
Всередині очі знаходиться рідина, яка постійно циркулює. При нормальному надходжень та витоків цієї рідини в оці утримується певний тиск, який не доставляє людині ніякого дискомфорту, підтримує природну форму і розмір очі, сприяє нормальному функціонуванню органу. Якщо ж з якихось причин приплив і відтік рідини порушуються, тиск змінює свої показники - збільшується або зменшується, що призводить до різних захворювань.
Очний тиск: норма
Існують різні методи визначення рівня очного тиску:
- тонометрия;
- пневмотонометрія;
- електротонографія;
Залежно від методу діагностики значення норми очного тиску варіюються. Але в середньому вони становлять не менше 8 і не більше 25 мм ртутного стовпа.
Симптоми і лікування, причини підвищеного тиску
Найбільш поширеною формою порушення очного тиску є його зміна в бік підвищення. Відбувається це, коли всередині ока порушується відтік рідини, і вона починає накопичуватися в оці. Причини цього явища можуть бути наступні:
- наявність захворювань серця і судин;
- великі навантаження на очі (тривала робота на комп'ютері, робота з дрібними деталями, зварювання);
- надмірні фізичні навантаження (підняття важких предметів, високоінтенсивні кардиотренировки);
- інфекційні захворювання;
- відвідування сауни;
- травми очей;
- стреси;
- прийом ліків, що сприяють підвищенню тиску;
- вроджені особливості будови ока;
- наявність далекозорості.
Симптомами цього явища є почервоніння очей, відчуття тиску, хворобливості в очних яблуках, головний біль (особливо в скронях і чола, біля очей), зниження гостроти зору. Якщо підвищення тиску супроводжується нудотою, появою кольорових плям і кіл на світлому тлі, зменшенням поля зору, помутнінням рогівки і набряком повік - це, швидше за все, вказує на приступ глаукоми.
Зниження очного тиску може мати місце з наступних причин:
- порушення виділення внутрішньоочної рідини;
- проникаючі травми очей;
- відшарування сітківки;
- порожнинні операції очей;
- запальні захворювання очей;
- порушення роботи судин очей;
- деякі захворювання печінки;
- знижений артеріальний тиск;
- інфекційні захворювання, в результаті яких настає зневоднення організму.
Симптомами такого порушення є сухість очей, набряк рогівки і її помутніння, зниження зору, а в занедбаному стані - зменшення очного яблука в розмірах.
методи терапії
Так як у всіх людей розрізняються причини і симптоматика захворювань, лікування відхилень очного тиску теж не передбачає єдиної для всіх системи. Щоб була підібрана правильна терапія, необхідно пройти обстеження, яке виявить причину і ступінь недуги. У деяких випадках достатньо створити умови для зняття напруги очей, підкоригувати спосіб життя:
- зменшити час перебування перед комп'ютерним монітором або телеекраном;
- знизити фізичні та / або розумові навантаження;
- виключити алкоголь;
- робити гімнастику для очей.
Якщо привнесені зміни не виправдовують надій, лікар пропонує фізіотерапію і медикаментозне лікування, нормалізує циркуляцію очної рідини, обмінні процеси і кровообіг. Зазвичай така терапія включає краплі від очного тиску (наприклад, Тимолол і ТРАВАТАН ® при підвищеному, і Ксалатан і Окумед при зниженому), а також сечогінні препарати.
У випадках, коли зміна тиску спровоковано бактеріальними або вірусними інфекціями, а також є наслідком хвороб внутрішніх органів і систем, призначається лікування, що усуває першопричину, тобто серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, запальні процеси і т. Д.
Якщо ж і медикаментозна терапія не справляється з проблемою, призначається лазерна корекція або мікрохірургічні методики відновлення внутрішньоочного тиску. Ці способи спрямовані на те, щоб налагодити відтік очної рідини, якщо з якихось причин канали та капіляри, за якими вона рухається, не справляються з цим завданням.
Особливості лікування в домашніх умовах
Симптоми відхилення внутрішньоочного тиску від нормальних показників свідчать про те, що необхідно невідкладно вживати заходів, щоб не допустити погіршення стану і розвитку захворювання. У поєднанні з методами офіційної медицини хороші результати дають і деякі народні способи.
- Мед. Для лікування необхідно використовувати тільки натуральний бджолиний мед, який розлучається з кип'яченою водою в пропорціях 1: 4. Цим розчином очі необхідно щодня закопувати 2-3 рази, по 1 краплі.
- Заваріть 15 г сухого пустирника в 1 ст. гарячої води. Давши настоятися протягом 1 години, випивайте отриманий трав'яний настій тричі на день по 1 ст. л.
- 10% розчин соку алое з кип'яченою водою ефективно допомагає знизити очний тиск. Промивайте очі таким розчином 3-4 рази в день протягом тижня.
- Сиру картоплю, нарізану тонкими пластинами, накладається на очі вранці і ввечері на 15-20 хвилин. Це теж сприяє зниженню очного тиску.
Крім перерахованих методів необхідно регулярно виконувати гімнастику для очей: руху зіницями в сторони, вгору-вниз, по діагоналі, по колу в одну і іншу сторону і т. Д.
профілактика
Для профілактики порушень внутрішньоочного тиску слід дбайливо ставитися не тільки до стану очей, але і всього здоров'я в цілому.
- Необхідно давати регулярний відпочинок очам, якщо робота пов'язана з напругою зору.
- Регулярне фізичне навантаження (прогулянки, теніс, фітнес, плавання) перешкоджають накопиченню рідини в очах і сприяють нормалізації кровообігу і обмінних процесів.
- Необхідно обмежити кількість споживаної солі, кави, міцного чаю, алкоголю.
- У раціоні має бути достатня кількість сирих фруктів, ягід і овочів. Особливо корисні для профілактики внутрішньоочного тиску кавуни, смородина, гарбуз, виноград, кріп.
- При підвищений внутрішньоочний тиск не варто пити багато рідини.
- Під час сну голова повинна бути піднята, небажано спати без подушки.
- Регулярно необхідно робити масаж шиї, комірцевої зони і легкий масаж очей.
- Уникати стресових ситуацій, розумового (як і фізичного) перенапруги.
Необхідно регулярно ходити на консультації до офтальмолога, адже іноді почалися проблеми з очима ніяк не дають про себе знати, а проявляються лише на тому етапі, коли процес вже незворотній. Особливо важливо це враховувати людям з вікової, спадкової або будь-який інший схильністю до подібних захворювань. Дбайливе і уважне ставлення до стану своїх очей дозволить вам надовго зберегти їхнє здоров'я.