Підвищений цукор в крові

Підвищений цукор в крові є досить серйозним ознакою захворювання на цукровий діабет. Але, незважаючи на всю серйозність становища, ви можете знизити рівень цукру в крові самостійно. У цьому допоможуть найрізноманітніші народні засоби.

Обмеження в харчуванні при підвищеному цукрі

Якщо у вас спостерігаються ознаки підвищеного цукру в крові, одним з методів лікування є обмеження вживання продуктів, що містять в своєму складі велику кількість легко засвоюваних углеводов.К них відносяться: кондитерські вироби, лимонади, лікери та вина, цукерки і варення. Також слід відмовитися від родзинок, винограду, інжиру, печінки, жирних сортів м'яса і риби, копченостей, маринованих і солоних продуктів. Всі вони містять в своєму складі глюкозу, яка приведе до ще більшого підвищення вмісту цукру в крові.

слід збільшити кількість з'їдаються овочів і фруктів, які містять вітаміни, клітковину і мінеральні речовини. Це огірки, помідори, морква. Буде особливо корисна чорниця, яка допоможе відновити зір, погіршується через високого рівня цукру, і знизить його рівень. Оздоровчий ефект нададуть кисломолочні продукти, гречана каша, горох і квасоля. Капуста і буряк, цибулю і кріп, петрушка і баклажани, кабачки, огірки і гарбуз, - всі ці овочі допоможуть знизити підвищений цукор в крові.

Найбільш корисними для зменшення рівня цукру в крові з фруктів будуть апельсин, лимон, ківі і грейпфрут.Із ягід - чорниця, чорноплідна горобина, брусниця і глід, агрус і клюква.Еслі пити свіжовичавлені соки з цих фруктів і ягід, регулярно є їх, то рівень цукру в крові поступово знизиться і нормалізується.

Підвищений цукор в крові: лікування трав'яним чаєм

При підвищеному цукрі буде корисна будь-яка рідина в досить великих кількостях, головне, щоб вона не містила вуглеводів. Чаї в цьому процесі займають особливе місце, сприяючи зниженню цукру в крові і стабілізації його рівня. Одним з найбільш корисних буде чорничний. Готується він заварюванням листя чорниці окропом. В її листі містяться сполуки, які допомагають знизити рівень цукру.

Будуть корисними також шавлієвий і червоний чай. Перший допоможе роботі органів, відновить імунітет і зніме втому, викликані підвищеним рівнем цукру в крові. А другий - знизить відчуття голоду і дасть солодкість природного походження. Досить однієї чашки в день.

Народні рецепти для зниження цукру в крові

• Вам знадобляться 50 г чорниці, висушених стручків білої квасолі, 20 г лляного насіння і 1 л води. Все перемішайте і залийте окропом. Після цього ємність укутайте і залиште на 5 годин настоюватися. Приймайте відвар, до прийому їжі 3 рази по 0,5 склянки протягом 2 тижнів. Після зробіть перерву, при необхідності повторіть.
• Наступний рецепт допоможе швидко знизити рівень цукру. Для приготування візьміть по 50 г зерен пшениці і вівса, 20 г рисової соломи і залийте їх 1 л окропу. Поставте кип'ятити на водяну баню на 15 хвилин. Через 3 години процідіть. Відвар зберігайте в холодильнику. Пийте його 7 днів до їди за 15 хвилин по 0,5 склянки. При необхідності повторити, зробіть перерву на 2 тижні.
• Візьміть 50 г листя волоського горіха, 20 г коренів кульбаби і 1 л окропу. Змішайте і залийте окропом. Ретельно закрийте ємність з відваром, укутайте і залиште стояти 3 години. Після відвар процідіть. Зберігайте його в холодильнику. Вживайте по 1 ст. ложці 6 разів на день після їди. Це допоможе зменшити рівень цукру в сечі. Також можна приготувати спиртову настойку з перегородок волоських горіхів. Її вам вистачить на 6 місяців. Вона допоможе поступово знизити підвищений цукор. Ознакою поліпшення стану буде зникнення печіння мови і сухості в роті. Візьміть 1 ст. ложку перегородок і залийте їх горілкою, так щоб вона накрила їх зверху. Залиште настоюватися на 2 тижні. Приймайте натщесерце 1 раз в день, розвівши 6 крапель в 2 ст. ложках води. Вода повинна бути теплою. Курс прийому від 1 місяця до 3-х.
• Корінь хрону натріть на дрібній тертці і змішайте з кислим молоком в пропорції 1 до 10. Приймайте готову суміш натщесерце перед їжею 3 рази на добу по 1 ст. ложці. Цукор почне знижуватися поступово.
• Також допоможе і овес. Залийте 1 склянку вівса 6 склянками окропу, після чого поставте кип'ятити на 1 годину. Зберігайте відвар в холодильнику. Процідіть і пийте, коли захочеться, в будь-якій кількості.

• Заваріть листя бузку окропом і пийте, як звичайний напій, протягом усього дня. Такий напій допоможе безболісно знизити рівень цукру. Для нормалізації цукру приготуйте настойку з бруньок бузку. Потрібно залити 2 ст. окропу 2 ст. ложки нирок, а через 6 годин процідити. Отриману суміш необхідно випити за 1 день в 4 прийоми.
• Коктейль з яйця і лимонного соку здатний досить швидко знизити підвищений цукор в крові. Вичавіть з лимона сік, додайте до нього сирий білок і збийте. За годину до їжі випийте. Пийте такий коктейль протягом 3 днів поспіль вранці. Повторіть через 10 днів.

Підвищений цукор в крові допоможуть знизити фізичні вправи і гарний настрій, з'являється після них. Для цього намагайтеся більше ходити пішки, де це тільки можливо. Відмовтеся від ліфта, здійснюйте піші прогулянки вечорами, а більш тривалі - у вихідні дні.

Правильне харчування, застосування рецептів, зібраних народом протягом багатьох років, правильні навантаження і ритм життя, - все це допоможе знизити підвищений цукор в крові.