Рецепт для імунітету з імбиром

Ослаблення імунної системи призводить до зараження різними інфекціями, які могли б бути успішно знищені за допомогою захисних сил організму. Якщо людина часто хворіє, зовсім необов'язково поспішати в аптеку за біологічно активними добавками. Багатьом допомогли імбир, лимон і мед, приготовані за рецептом для зміцнення імунітету.

Час від часу, особливо в осінньо-зимовий період, в організмі розвивається послабляє його авітаміноз. У свою чергу, часто приймаються антибіотики та інші синтетичні препарати завдають нищівного удару не тільки по шкідливим, а й по корисним бактеріям. Щоб імунна система, незважаючи на складність ситуації, продовжувала нормально функціонувати, потрібно скористатися природного лікарнею.

Потрійний щит від усіх хвороб захистить

Імбир, лимон, мед для імунітету

Корінь імбиру з давніх часів здобув популярність як унікальне лікарський засіб. Наявність в пряному корені:

  • аскорбінової кислоти (сильний антисептик);
  • вітамінів А, В1, В2 (забезпечують перебіг обмінних процесів, функціонування клітинних мембран, регенерацію тканин і роботу нервової системи);
  • мінералів калію, кальцію, заліза (благотворно впливають на серцевий м'яз, кісткову тканину і процес кровотворення)

пояснює, чому імбир настільки ефективний для підняття імунітету. Лимон теж не відстає від свого "компаньйона". Цей цитрус:

  • є джерелом вітаміну С - відмінного бактерицидний засіб;
  • містить клітковину і пектин, що усувають збої в роботі травлення, які можуть привести до загибелі корисної мікрофлори.

мед:

  • багатий на вітаміни і вуглеводами;
  • дезінфікує і покращує метаболізм;
  • за допомогою фолієвої кислоти нормалізує дозрівання лейкоцитів і тромбоцитів, без яких неможливо опір хворобам.

Таким чином, якщо з'єднати перераховані продукти, їх цілюща сила буде буквально збільшено втричі, адже вони взаємно доповнюють і підсилюють дію один одного.

Чарівне поєднання для вашого здоров'я

Імбир, лимон, мед для імунітету

Щоб пікантний імбир, бурштиновий мед і ароматний лимон порадували незвичайним смаком і допомогли перемогти всі хвороби, потрібно готувати ліки для активізації імунітету згідно рецептами фітотерапевтів і не нехтувати дотриманням пропорцій.

Настій імбиру з лимоном і медом

  1. Половину імбирного кореня очистіть, наріжте тонкими скибочками і покладіть на дно каструлі.
  2. За допомогою гострого ножа, намагаючись, щоб не витікав сік, відокремте від лимона ¼ частина.
  3. Поріжте цитрус невеликими шматочками і викладіть поверх коренеплоду.
  4. Натисніть ложкою на скибочки лимона, щоб вичавити сік.
  5. Залийте продукти 0,5 л окропу і почекайте півгодини.
  6. Перед застосуванням настою додайте 2 ст. л. липового меду.
  7. По 1 ст. напою можна вживати після їжі 3-4 рази на день протягом двох тижнів.
  8. Зберігайте настій щільно накритим кришкою в холодильнику 5 годин.
  9. Перед вживанням дістаньте і дочекайтеся, поки рідина кімнатної температури.

вітамінний крем

  1. 400 г очищеного коренеплоду подрібніть і перейдіть через м'ясорубку з 1 лимоном.
  2. У готову масу покладіть 3 ст. л. гречаного меду.
  3. Такий крем можна приймати по 2-3 ч. Л. в день 1 місяць.
  4. Зберігайте ліки в холодильнику максимум 1 тиждень.
  5. Перед застосуванням злегка підігрійте суміш.

імбирний лимонад

  1. Подрібніть очищений імбирний корінь і додайте в отриману масу 2 ст. л. киплячої води.
  2. Наполягайте корінь 5 хвилин.
  3. Покладіть в настойку 100 г квіткового меду і сік половини лимона.
  4. Коли напій охолоне, долийте в нього газованої мінеральної води - цілющий ласощі готові.
  5. Цю газовану воду можна зберігати в графині при кімнатній температурі протягом доби.
  6. Пити по 1 ст. 3 рази на день після прийняття їжі, до 7 днів.

иммуномодулирующий чай

  1. На дрібній тертці натріть невеликий шматочок свіжого імбиру, попередньо видаливши з нього шкірку.
  2. Залийте корінь окропом і настоюйте протягом 15 хвилин.
  3. Додайте в чай ​​2 ст. л. соняшникової або квіткового меду, трав'яну заварку або пакетик чорного чаю.
  4. Дія напою можна підсилити за допомогою кориці.
  5. Пити такий чай можна після сніданку, обіду і вечері.

зміцнюючий відвар

  1. Очистіть і подрібніть шматочок кореня імбиру.
  2. Помістіть інгредієнт в емальований посуд.
  3. Залийте сировину 1 ст. води, зробіть маленький вогонь і доведіть вміст каструлі до кипіння.
  4. Зніміть відвар з плити і дайте йому охолонути.
  5. Кілька ложок кошти можна додавати в чай ​​з лимонними часточками і 2-3 ст. л. меду.
  6. Відвар зберігається в закритій ємності при кімнатній температурі не більше 3 годин.

Чи можуть бути шкідливі натуральні продукти?

Імбир, лимон, мед для імунітету

У суспільстві прийнято вважати, що природні ліки не можуть заподіяти шкоди організму. Насправді, навіть такі корисні продукти харчування, як імбир, лимон і мед, що входять в рецепти для підтримки імунітету, мають ряд протипоказань. Властивості "цілющого тріо", що допомагають вирішити певні проблеми зі здоров'ям, можуть нашкодити:

  • вагітним жінкам;
  • дітям до 2 років;
  • гіпертонікам;
  • людям, що страждають хворобами серця, шлунка і підшлункової залози;
  • пацієнтам з сечокам'яною хворобою, схильністю до кровотеч,
  • при підвищеній температурі тіла.

Також не варто забувати про те, що імбирний корінь, продукти бджільництва та цитрусові при індивідуальній непереносимості викликають серйозні алергічні реакції.

Про силу ліки з перших вуст

Багато готували смачні лікувальні напої та страви з імбиром, лимоном і медом за вказаними рецептами для того, щоб зміцнити імунітет. Їх відгуки свідчать про те, що таке з'єднання надзвичайно ефективно, так як ці люди:

  • не хворіли на грип під час епідемій;
  • рідше простуджувалися;
  • якщо у них все ж була ГРВІ, вона проходила набагато швидше;
  • уникнули зараження при контакті з людиною, хворим інфекційним захворюванням;
  • позбулися від хронічної втоми;
  • відчули приплив сил;
  • помітили, що діти, яким давали такий засіб, стали менш сприйнятливі до дитячих хвороб.

Причина розвитку величезної кількості хвороб - порушення функцій імунної системи. Здавалося б, в сучасному світі, де багато факторів, що негативно впливають на здоров'я, важко вирішити проблему "боєздатності" захисних сил. Але всім, хто вживав таке просте поєднання, як імбир, лимон і мед, це вдалося. Виберіть рецепт для підвищення імунітету, який буде вам до смаку, і не хворійте!

Додати коментар