Сироїдіння - лілія

Лілії всього 26 років, але на сирій вона вже майже 2 роки. Зараз Лілія не уявляє, як можна харчуватися по-іншому, вона відчуває неймовірну легкість і гармонію.

ДО:

ПІСЛЯ:

Як ви дізналися про сироїдіння, коли і чому ви вирішили перейти до нього?

Дізналася про сироїдіння я близько 1,5 років тому, але пізніше, ніж вже прийняла для себе новий образ життя. Все відбувалося дуже поступово. Все почалося з занять йогою. В общем-то, ними ж і триває. Але з харчуванням завжди залишалася маса питань: "чому я не їм нічого" шкідливого ", а моє тіло все одно далеко від приємних мені форм і здоров'я?", "Чому у мене так мало сил?", "Як боротися з вічним" встала не з тієї ноги ""? І так далі.

Відповідь я шукала в самій собі. Кожен раз, коли мала намір поїсти, а задавала себе одне просте запитання: "Що ж я зараз хочу найбільше? Шматок курки або кілька ніжних бананів? Овочеве рагу або свіжі авокадо і волоські горіхи?" І все частіше і частіше мої відповіді схилялися в бік живої їжі. Я йшла до сироїдіння сама, хоча нічого про нього не знала. Більш того, сама себе лаяла, мовляв, "не можна ж одними фруктами харчуватися". Згодом я чимало прочитала, все стало мені ясніше, і я дізналася, що нас таких багато!

Чи плануєте ви харчуватися і далі, як зараз?

Харчуватися так далі? А хіба можна ще якось? Мені це вже смутно представляється. Саме так, як зараз, мені і є прекрасно, легко, гармонійно і неймовірно комфортно. Таке харчування для мене йде в повній згоді моєї душі і розуму.

Як легко відбувався ваш перехід до сироїдіння?

Трохи сказала про це вище. Зараз я близько 1,9 місяців на сирій, а перехід мій від вживання м'яса до сироїдіння тривав 4 роки! Мені навряд чи було б можливо перейти різко, як це роблять, наприклад, багато чоловіків. Я йшла своїм шляхом, поступово виключаючи те, що я усвідомлювала як хімію і шкідливий для себе. Поступово мені все більше і більше відкривалося відомостей про потреби мого організму. Він сам мені все підказував. Моя справа була лише почути його.

Як ви боролися з громадською думкою? Хтось підтримав?

Все більше і більше людей навколо нітрохи не дивуються, коли дізнаються про мої звички харчування (втім, я їх не афішую і не вважаю таке харчування своїм особливим гідністю або приводом для розбіжностей з людьми). А, отже, вони не просто обізнані хоча б трохи, а вже і не схильні сприймати це в штики. Все частіше хтось звертається за порадою, запитують про причини своїх хвороб. Всі їх коріння можна успішно відшукати і обрубати за допомогою йоги, сироїдіння і уважного ставлення до себе.

Мені пощастило - одночасно зі мною сироїдіння як спосіб життя несподівано прийняла моя мама. Легко і з радістю. Це був великий подарунок. Удвох і легше, і веселіше. Інша сім'я здебільшого вегетаріанці. Втім, минув час, поки ми навчилися ніщо не нав'язувати один одному і дозволити іншому бути собою. Вчимося цього і зараз. І кожен їсть те, що йому зараз приємно і потрібно було.

Чи були моменти, коли ви дозволяли собі є те, від чого відмовилися?

Я непогано тепер уявляю, як діють величезні егрегори / "маятники" системи "нормального" харчування і як люди звично "сидять" на їх гачку, наївно думаючи, що реалізують свої власні потреби в харчуванні. А це означає, що, якщо я усвідомлена, то вільна від їх впливу. Тому для мене не є проблемою з'їсти щось "не вписується" в моє сироїдіння, якщо того вимагає від мене ситуація - наприклад, застілля з родичами. Так я з задоволенням можу поласувати квашеною капустою і солоними огірками. Я спостерігаю, як вони на мене впливають і не стану вживати їх щодня, але таке прийняття в ситуації може допомогти підтримати зв'язок з рідними. Однак перший час слід дотримуватися нові звички харчування досить строго. Однак є те, що вже впевнено суперечить моїм принципам - це вживання тваринної їжі. Я нікого не їм.

Чи були побічні ефекти від переходу до сирої їжі?

Так, звичайно, перший час загострилося те, що лікарі вважають вічними супутниками людини - хронічний тонзиліт, ангіни, висипання на шкірі та інші подібні очищення. Як таких тривалих кризів у мене практично не було (2-3 рази були "застуди" (чистки) на 1-3 дні максимум), а це враховуючи, що раніше я хворіла по 2-3 рази на місяць з уже несбіваемой температурою під 38 ! А вже скільки в мені з дитинства осіло антибіотиків, і говорити нема чого. Втім, зараз про це можна згадувати вже, як про страшний сон. Зниження ж ваги мене особисто тільки несказанно порадувало.

Як змінилося ваше життя в зв'язку з переходом до сироїдіння?

Ось тут можна розповідати дуже довго. Приходьте в гості на спільну фруктову трапезу і я вам розповім! Здоров'я - тьху-тьху, ну просто нема на що поскаржитися! Настрій - бадьорість духу і бажання вершити свої справи, втілювати ідеї і наміри б'ють ключем! Кожен божий день! А що відбувається з тілом (не забувайте, що фізичну приємну навантаження ніхто не відміняв, вона також необхідна організму, як їжа, сонце, повітря і радість), це і описати складно! Крок за кроком, день за днем ​​знаходить організм то, що, здавалося, було втрачено назавжди - оксамитову шкіру, плавність ліній, здоров'я, підтягнутість, стрункість, миттєву реакцію, ясність думки, незрівнянно більш "чисте" свідомість .. А витривалість така, що інші просять розповісти свій секрет.

І все-таки, сироїдіння - наслідок внутрішніх змін, які вже відбулися в людині. А причина - тяга до природного, природного способу життя, до гармонійного духовного розвитку, до розуміння своєї істинної сутності і природи, до руху по своєму шляху. І харчування живої їжею цього неймовірний помічник! Адже скільки енергії вивільняється в людині для всього того, що так хочеться втілити!

Що ви порадите тим, хто тільки збирається вступити на шлях сироїдіння?

Слідувати разом з розумом за своєю душею, вірити їй, а інших же шанобливо слухати, вступаючи по-своєму. І не сумніватися, що ви дійсно можете вийти на зовсім інший рівень відносин з собою та своїм тілом. На інший рівень життя. Де неможливого просто не існує!

Спеціально для womeninahomeoffice.com - Катерина Sent