Пізнай себе - Жіночий журнал

Жіноче здоров'я

Жіноче здоров'я - з нього беруть витоки жіноче щастя, краса і гармонія. Здорова жінка - це жінка, наповнена енергією, що випромінює світло і тепло, що притягає в своє життя добро, достаток і любов. Які ж 7 головних секретів жіночого здоров'я? …

Як вивести людину з депресії

Коли близькій людині погано, хочеться йому якось допомогти вийти з цього стану. Але що можна зробити? І як правильно вивести близької людини з депресії? Вихід з депресії, звичайно, залежить від того, як людина увійшла в депресію, що цьому сприяло. …

Як швидко підняти собі настрій

Поганий настрій час від часу буває у всіх, навіть у стовідсоткових оптимістів. Часом світ чомусь втрачає фарби, і нам хочеться усамітнитися, щоб обміркувати свої сумні думки. А ось цього ні в якому разі не можна робити: чим більше ми будемо …

Балансування чакр з використанням енергії рейки

Є чудова духовна практика - Рейки, яка полягає в тому, щоб транслювати чисту життєву енергію і зцілювати з її допомогою тіло і дух. Щоб практикувати Рейки, людина повинна пройти настройку (ініціацію) на вібрації цієї енергії. Під час налаштування …

Свадхістана - чакра творчості і сексуальної енергії

Прийшла пора познайомитися з другої чакрою твоєї енергетичної системи - свадхістану - чакрой, пов'язаної зі стихією води. У фізичному тілі вона відповідає за швидкість процесів обміну і рух рідин. Це сама життєрадісна чакра, у віданні якої …

Щастя творчості - справжнє щастя

Якщо ми подивимося за своїм настроєм, то зрозуміємо, що по-справжньому щасливими відчуваємо себе не тоді, коли нежімся на пляжі під шум морського прибою або насолоджуємося смаком улюбленого морозива, а тоді, коли знаходимося в творчому стані і …

Мудрі - йога пальців

Ми часто чуємо вислів: "Твоя доля - в твоїх руках". Це слід розуміти не тільки в переносному сенсі, а й буквально. Лінії рук відображають минуле і майбутнє людини. Але найважливіше - кожен палець має свою специфічну функцію. Той, хто знає, як …

Як заробляти більше грошей

Багато хто мріє про високий заробіток, але от тільки не знають, як почати діяти і що слід робити для цього. Хтось вважає, що щоб багато заробляти потрібно багато від чого відмовитися, працювати по 24 години на добу і лише тоді прийде успіх. Хтось …

Короля робить свита

Численні тренінги і програми саморозвитку стверджують, що для зміни себе необхідно змінити обстановку. Як кажуть: "Короля робить свита". Вірно підібране оточення суттєво впливає на саму людину. Не дарма ж кажуть: "Скажи мені - хто …

Йога для вагітних

Для багатьох вагітність є часом відкриттів, пізнання нових відчуттів і передчуття змін. Природні зміни в організмі жінки можуть викликати дискомфортний стан, тривогу. Дуже важливо навчитися приймати природність всіх процесів, що відбуваються, …