Як простіше ставитися до життя
Часто ми приймаємо все близько до серця, тривожимося через дрібниці і ускладнюємо своє життя. Безліч призначених зустрічей, купа запланованих справ, море роботи, нескінченні турботи і клопоти - все це руйнує наш спокій і не дає жити вільним і щасливим життям. Як же бути? Необхідно зробити правилом свого життя принцип простоти!
Чим складніше життя, тим важче бути по-справжньому щасливим. Простота - це секрет щастя!
простота мислення
Простота життя зовсім не означає відмови від якихось невинних захоплень, задоволень і радощів життя. Простота починається в вашому мисленні. Турботи, завдання і проблеми, які займають ваш розум постійно, не дозволяють увійти всередину спокою, рівноваги, умиротворення. Коли в голові багато всього відбувається, дуже важко навчитися бути усвідомленим, помічати красу кожної миті життя і з любов'ю дивитися на навколишній світ.
Здатність звільняти розум від невичерпного потоку думок - це і є простота життя. Відмовтеся від зайвих переживань, непотрібних роздумів, самоїдства і вічної гонки. І ви зможете досягти набагато більшого. Ми добиваємося поставлених цілей і реалізуємо мрії швидше і результативніше, коли дозволяємо самим собі діяти зосереджено, не відволікаючись на інші речі і не намагаючись отримати все і відразу. Процес зосередження називається медитацією. Коли ми просто концентруємося на тому, що дійсно важливо для нас в цю хвилину, хаос з думок йде, і ми починаємо просто жити. Осмислено, усвідомлено і щасливо!
Простота в роботі
Перестаньте думати про продуктивність своєї роботи, про цілі, зустрічах, списках важливих справ. Приберіть зі своєї голови думки про принципи управління часом і створенні ідеального робочого місця. Сконцентруйтеся на дійсно важливі речі. Будьте в теперішньому моменті.
Коли ви спрощуєте дію або процес, до вас приходить душевний спокій. А чим спокійніше і простіше життя, тим вона гармонійніше і тим більше вона відкрита свіжим ідеям, нових починань і позитивних результатів. Успіх починає приходити сам собою в спокійне і звільнений простір. Просто працюйте кожен день і отримуйте від цього задоволення.
Простота в домашній обстановці
дивним чином порядок в домі упорядковує думки, забирає хвилювання і занепокоєння. Прийшла пора звільнити свій будинок для радості і сонячного світла. Для цього необхідно очистити його від непотрібних речей.
Проведіть ревізію гардероба, шаф, полиць. Напевно ви знайдете багато речей, які вже давно не використовуються, а лежать мертвим вантажем. Роздарував ці речі, пожертвуйте в храм одяг, віддайте в бібліотеку книги. Вибирайте помірність замість накопичення.
Простота в стосунках
Щоб простіше ставитися до життя, вам потрібно простіше ставитися до самого себе і навколишніх людей. Як? Концентруйтеся на хорошому. Перестаньте затівати скандали з приводу. Зовсім неважливо, скільки за сьогоднішній вечір було вимовлено слово "люблю", кількість розкиданих по будинку шкарпеток і невимите посуду. Важливо ставлення. Коли ви дивитеся на людей з любові, бажання зробити для них щось добре, як-то послужити їм, простота сама приходить в життя.
Говоріть з людьми простими і ясними словами. Вибирайте любов замість критики, щастя в цьому моменті замість безлічі очікувань від інших. Будьте уважні до людей, приділяйте їм свій час, не бурчіть, а посміхайтеся. Це дуже просто! Простіше сказати іншому щось добре, ніж весь день ходити з таким виглядом, ніби вам все чогось повинні!
Простота в бажаннях
Перестаньте бажати непомірних багатств, слави і визнання. Це не принесе щастя. Вчіться бути щасливими прямо зараз! Ви можете зробити своє життя простіше, незалежно від зовнішніх обставин. Просто прийміть рішення застосовувати в своєму житті принцип простоти, надихайте інших і дійте.
Наше призначення полягає в тому, щоб просто жити. Бути собою в кожну хвилину життя. Ставитися до життя простіше - значить, навчитися приймати себе без негативу і заперечення якихось якостей, любити себе і не ускладнювати собі життя бурчанням, невдоволенням і вічними гонками в прагненні досягти якихось висот.
Вчіться жити простіше
Спробуйте пожити один день розмірено, гармонійно, прислухаючись до себе та інших. Очистіть свій будинок від непотрібних речей, поговоріть з близькою людиною душевно без вимог і докорів, попрацюйте не заради результату, а заради задоволення займатися улюбленою справою. Виберіть вечірню прогулянку біля лісу замість комп'ютерної гри, з'їжте простий овочевий салат замість вишуканої страви з 20 інгредієнтів, посидьте в тиші і подумайте про те, як прекрасне це життя.
Дозвольте Всесвіту допомогти вам і подарувати вам щастя і радість, вселивши їх в простір, що звільнився вашому житті.Відчуйте, як просто жити тут і зараз, в тиші і спокої свого серця. Дивно, як просто насправді жити.
Спеціально для womeninahomeoffice.com.ru- Катерина Sent