Плов в мультиварці поларіс

Зробити плов в мультиварці Поларіс легко - техніка має однойменний режим. Вам не доведеться методом проб і помилок підбирати потрібний режим і час для приготування смачного плову, програма вже закладена. В мультиварці можна приготувати дієтичний плов, солодкий плов з сухофруктами і класичний плов з м'ясом. Якщо в Вашеймультіварке немає режиму плов, доведеться готувати страву в режимі "Каша".

Плов в мультиварці Поларіс

Якщо Ви стежите за своєю фігурою, краще за все для приготування плову з м'ясом вибрати курячі грудки, вони корисні і низькокалорійні.

склад:

1. Курячі грудки - 500 грам;
2. Рис - 500 грам;
3. Морква - 1 шт .;
4. Цибуля ріпчаста - 1 шт .;
5. Приправа для плову, що включає барбарис;
6. Сіль за смаком;
7. Рослинна олія - ​​100 мл;
8. П'ять мультіварочних склянок води;
9. Часник - 1 головка.

приготування:

• На дно мультиварки налийте олію.
• Моркву і цибулю потрібно почистити, моркву потерти, цибулю дрібно порізати і насипати в каструлю з маслом.
• Курячі грудки порізати кубиками, покласти в мультиварку.
• Рис промити, насипати в мультиварку.
• Посолити, насипати приправу, покласти зубчики часнику.
• Налити 5 склянок води.
• Поставити мультіваркуПоларіс в режим плов на 1 годину.

Приготований плов може не вийти розсипчастим, тому що повністю не дотримана класична технологія приготування, але те, що він буде смачним, сумнівів не виникає. Плюс плов з курки в мультиварці менш калорійний, за рахунок меншої кількості жиру.

Плов зі свинини в мультиварці Поларіс

Щоб приготувати традиційний плов з м'ясом потрібно витратити трохи більше часу.

склад:

1. Рис - 500 грам;
2. Свинина або інше не пісне м'ясо - 500 грам;
3. Морква - 1 шт .;
4. Цибуля ріпчаста - 1 головка;
5. Томат - 2 шт .;
6. Томатна паста - 3 ст.л .;
7. Жир тваринний або рослинний - 100 гр .;
8. Сіль, спеції за смаком.

приготування:

• Підсмажте цибулю і моркву на рослинному або тваринному жирі в режимі "Випічка".
• У пережарені овочі занурте промитий рис, нехай він вбере в себе жир, і тільки потім заливайте його водою.
• Зверху в каструлю покладіть порізане м'ясо і помідори, посоліть, додайте в плов спеції. Чи не перемішуйте, засічіть рекомендоване за інструкцією час приготування плову в мультіваркеПоларіс.
• За п'ять хвилин до кінця приготування потрібно покласти в плов томатну пасту і перемішати.
• Подавати блюдо можна посипати рубаною зеленню.

Цей рецепт приготування плову в мультиварці не підходить для дієтичного харчування.

Плов з грибами в мультиварці Поларіс

Це рецепт пісного плову в мультиварці. Він може подаватися самостійно або бути гарніром до основної страви.

склад:

1. Рис - 500 грам;
2. Морква - 1 штука;
3. Гриби печериці - 500 грам;
4. Помідори - 2 шт .;
5. Томатна паста - 3 ст.л .;
6. Зелень петрушки - 20 грам;
7. Олія - ​​100 мл;
8. Сіль, перець за смаком.

приготування:

• Почистіть моркву і гриби. Морква потріть, гриби поріжте.
• На дно мультиварки налийте олію, покладіть гриби і терту моркву.
• Промийте рис, додайте його до овочів, залийте п'ятьма мультіварочнимі склянками води.
• Посоліть, поперчіть, поріжте помідори, покладіть зверху.
• Овочевий плов можна відразу перемішати.
• Поставте мультиварку в режим "Плов" на 40хвилин - 1 годину, за кілька хвилин до кінця варіння додайте томатну пасту і рубану петрушку, перемішайте.
• Можна при подачі посипати овочевий плов в мультиварці рубаним часником.

Солодкий плов в мультиварці Поларіс

склад:

1. Рис - 500 грам;
2. Вершкове масло - 100 грам;
3. Цукор - 2 ст.л .;
4. Ізюм - 100 грам;
5. Курага - 50 грам;
6. Чорнослив і інжир по 25 грам.

приготування:

• Встановити мультиварку в режим "Плов" на 40 - 50 хвилин. Розтопити вершкове масло, покладіть рис, залийте 4 - 6 склянок води.
• Додайте цукор, дрібно порізані, добре промиті, сухофрукти.
• Коли солодкий плов приготується, можна посипати його горіхами і полити медом.
• Якщо ви сидите на дієті не додавайте в плов зайва кількість сухофруктів, вони калорійні, можна відмовитися від цукру.
• При бажанні солодкий плов можна збагатити свіжими фруктами.

Приємного вам апетиту!