Через скільки з організму

Сімейні застілля, зустрічі з друзями, багато святкові заходи в більшості випадків не обходяться без алкогольних напоїв, які під хорошу їжу йдуть "на ура". Але, у зв'язку з тим, що характер покарань за водіння автомобіля в нетверезому стані сьогодні посилений, вживання спиртного може призвести до надзвичайно неприємних наслідків.

Питання про те, через скільки вивітрюється алкоголь, набуває великої важливості не тільки для водіїв. Воно актуальне для тих, у кого є відповідальні справи відразу після вихідних і свят. Інформація про час вивітрювання спиртного дозволить уникнути багатьох неприємних ситуацій, спланувати свій режим дня, дозвілля і ділові зустрічі.

Коли сідати за "баранку"?

Можна виділити кілька найбільш значущих обставин, що впливають на те, через скільки вивітрюється алкоголь з організму. Відповідна таблиця, розроблена в ході експериментального аналізу різних видів напоїв, може стати відмінним помічником у відповіді на це питання. Всі дані розраховані з урахуванням міцності напою, обсягу випитого спирту в чистому вигляді. Отже, через скільки вивітрюється алкоголь (100 г) різних видів?

1. Пиво 4-5% - від 20 хв. до 1 год. Таким чином, якщо було випито 0,5 л пива (500 г), то для повного виведення його з крові необхідно від 1 до 5 ч.
2. Пиво міцне 6-7% - від 30 хвилин до 1 год. 20 хв.
3. Джин-Тонік та інші коктейлі 9-10% - від 50 хв. до 1,5 год.
4. Шампанське, ігристі вина 11% - від 1 ч. До 1,8 год.
5. Міцне вино, портвейн 18% - від 1,5 ч. До 2,5 год.
6. Настоянки 20-25% - від 3 до 4 год.
7. Лікер 30% - 4-6 ч.
8. Горілка, віскі, коньяк 40% - 4,5-8 ч.
9. Абсент 60% - від 10 год.

Конкретний час залежить від ІМТ (індексу маси тіла) та інших індивідуальних особливостей організму.

Ця інформація актуальна, перш за все, для водіїв і показує, через який час після пиятик можна сідати за кермо. Показники, що характеризують, скільки вивітрюється алкоголь з організму повністю (з крові і органів), будуть зовсім іншими - від місяця до півроку. Прискорити очищення тіла від спиртного можна тільки за допомогою стаціонарних медичних методів, плазмаферезу і гемосорбції. Вони йдуть в хід в критичних ситуаціях, практикуються в спеціалізованих медичних центрах за чималі гроші.

Не тільки фортеця

Крім виду напою, на тривалість терміну виведення алкоголю з крові впливають такі чинники:

• вже згадувані індивідуальні особливості організму. Це, зокрема, загальна швидкість метаболізму, індекс маси тіла (ІМТ, розраховується з урахуванням зросту і ваги), стать, вік людини;
• сукупна кількість випитого алкоголю, а також те, в якій послідовності вживалися напої з різним відсотком вмісту спирту. Наприклад, якщо спочатку випивають міцні, а після - легші, то в результаті зниження градуса процес вивітрювання етилового спирту може затягнутися;
• наявність деяких захворювань (особливо патологій нирок, проблем з щитовидною залозою і кишечником в хронічній стадії);
• прийом певних медичних препаратів. Наприклад, антидепресанти і транквілізатори затримують алкоголь, а сечогінні і ферментативні прискорюють його ліквідацію.

Як швидше прогнати градуси?

У деяких випадках мало знати, через скільки вивітрюється алкоголь з крові, - треба щось робити, щоб це сталося якомога швидше. Адже сп'яніння може сильно порушити плани людини. Ситуації в житті бувають різними, тому знати надійні і дієві методи, які дозволять прискорити процес очищення організму, не завадить багатьом. Ось найбільш доступні:

• аптечні препарати з абсорбуючим дією: Ентеросгель, Лигносорб, Фільтрум і найекономніший варіант - активоване вугілля (відразу потрібно випити 10 таблеток, запивши великою кількістю теплої води);
• проносні (Мікролакс, сенаде) і сечогінні медикаменти (Фуросемід), тимчасово що прискорюють обмін речовин і сприяють швидшому виведенню токсинів і етанолу;
• кисломолочні напої, в ідеалі - кефір або йогурт без добавок 2,5% жирності. Їх необхідно випити з ранку після пробудження на голодний шлунок. Лактобактерії активізують роботу печінки і кишечника;
• багато чистої води - чим більше, тим ефективніше процес (спирт виводиться разом з сечею). Можна пити і зелений чай;
• баня. Її відвідини допустимо тільки при нормальному самопочутті, відсутності головного болю. В інших випадках парилка може погіршити стан. Альтернативою є прийняття гарячої ванни;
• гімнастика, плавання, прогулянка на свіжому повітрі та інші види фізичної активності не тільки запустять процес швидкого виведення алкоголю, але і швидше усунуть похмільний синдром.

Сирий яєчний білок, огірковий розсіл і інші "народні" методи не прискорюють виведення етанолу, але здатні значно поліпшити самопочуття, відновлюючи баланс мінералів.

Алкоголь вивітрився - заборони зняті?

Не варто обманюватися тим, що використання навіть декількох методів відразу на всі 100% прибере алкоголь з організму. Особливо це стосується водіїв, яким категорично протипоказано сідати за кермо на ранок після великої вечірки. Пари етанолу все одно залишаться в повітрі, що видихається (навіть при відсутності характерного запаху), що зумовить виявлення декількох проміле за допомогою спеціального алкотестера. Сліди спирту залишаться в крові і сечі - при здачі аналізів це необхідно врахувати.

Методи прискорення вивітрювання спиртного спрямовані, перш за все, на зменшення або видалення неприємного запаху з рота і похмільного синдрому. Вони можуть лише частково сприяти процесу повного знищення залишків етанолу в крові та сечі. При відсутності будь-яких дій висновок алкоголю може затягнутися надовго. Тому, щоб уникнути несподіваних проблем, слід купити власний датчик визначення етанолу, перш ніж практикувати водіння після свят і вихідних.