Залозодефіцитна анемія

18-07-2018

Здоров'я

Залізодефіцитна анемія - захворювання, для якого характерне зниження гемоглобіну в крові. За результатами досліджень і статистичних даних в світі близько двох мільярдів людей страждають на залізодефіцитну анемію різного ступеня тяжкості. Особливо схильні до цього захворювання діти та жінки: кожна третя дитина в світі страждає анемією, практично у всіх жінок, що годують спостерігається анемія. Які ж її ознаки,як вилікувати залізодефіцитну анемію?

Симптоми залізодефіцитної анемії

Ознаки цього захворювання не завжди яскраво виражені. Досить часто дана патологія може притікати безсимптомно, і виявлятися тоді, коли здаються аналізи з іншого приводу.

Але є деякі ознаки, за якими можна визначити початок анемії, і своєчасно почати лікування:

Нігті починають розшаровуватися і всіляко деформуватися, наприклад поверхню нігтя стає хвилястою.
Волосся січеться, стають сухими.
Шкірні покриви набувають блідість і стають сухими.
У куточках рота періодично виникають "заїди".
Нездужання і загальна слабкість стають практично постійними супутниками.
Частий головний біль і запаморочення - також є симптомами залізодефіцитної анемії.
Перед очима можуть часто з'являтися чорні мушки, аж до втрати свідомості.
У деяких ступенях захворювання анемією можуть статися смакові і нюхові збочення.
При ковтанні сухої їжі можуть виникати деякі труднощі, їжа часто стає комом в горлі.
При залізодефіцитної анемії часто спостерігається неуважність, студенти та учні погано піддаються освітнього процесу.
У жінок анемія може проявлятися збоями менструального циклу.
Анемія сприяє зниженню імунітету, і як наслідок, частих простудних захворювань.
Часто виникає задишка - ще одна з ознак залізодефіцитної анемії.
Серцебиття часто прискорене, спостерігається погіршення пам'яті, зниження апетиту і різні ступені розладу сну.

Лікування залізодефіцитної анемії медикаментозно

Медикаментозне лікування залізодефіцитної анемії має комплексний підхід. Одне з основних умов лікування - прийом препаратів, що містять залізо, протягом декількох місяців.

Прийом пероральних лікарських засобів (прийняті через рот) ні в якому разі не слід поєднувати з внутрім'язовими лікарськими засобами. Потрібно вибрати щось одне. Прийом препаратів здійснюється протягом чотирьох - шести місяців, крім того, ще протягом двох місяців здійснюється прийом цих же препаратів, але в менших дозах.
Обов'язково потрібно строго стежити за тим, щоб в ваш організм не потрапляли інші лікарські засоби, що містять залізо. Наприклад, якщо ви приймаєте залізовмісні препарати для лікування анемії, вітаміни, які ви приймаєте паралельно, не повинні містити залізо.
Вживання залізовмісних препаратів найкраще запивати кислими соками. Кислота забезпечує максимальне всмоктування заліза в організм. Соки можуть бути апельсиновий, грейпфрутовий, гранатовими, лимонними, яблучними. Крім того, добре підійде журавлинний морс і відвар шипшини.
Обов'язково виключіть поєднання залізо - кальцій. В іншому разі не засвоїться жоден, ні інший елемент.
Крім залізовмісних препаратів, слід вживати лікарський засіб, що містить вітамін В12.

Лікування залізодефіцитної анемії спеціальною дієтою

є певні продукти, які містять велику кількість заліза і здатні надати допомогу в лікуванні залізодефіцитної анемії.

яєчні жовтки
яловичина
лисички
печериці
підберезники
Білі гриби
вівсянка
гречка
горох
Соєві боби
яблука
шпинат
горіхи
Листя салату
щавель
Буряк
капуста
редька
морква
інжир
Ізюм
чорнослив
курага
мандарини
апельсини

Лікар обов'язково прописує спеціальну дієту, якої слід дотримуватися, щоб вилікуватися якомога швидше. У дієті переважають "червоні" сорти м'яса, наприклад телятина і червоні овочі і фрукти.

Обов'язково вживання продуктів, що містять вітамін С, особливо багаті цим вітаміном шипшина, болгарський перець і цітрусовие.Сводітся до мінімуму вживання чаю, кави і молочних продуктів. В ідеалі ці продукти потрібно взагалі виключити з раціону.

Про продуктах харчування, що містять залізо, читайте детальніше в статті Залізо в продуктах харчування.

Лікування залізодефіцитної анемії народними засобами

Є деякі рецепти, які допомагають позбутися від залізодефіцитної анемії, в комплексі з медикаментозним лікуванням.

Візьміть сік моркви, червоного буряка і чорної редьки в однакових кількостях. Соки змішайте, перелийте в чавунну ємність і залиште запарюватися на три години. Отриману рідину приймайте по 1 ст.л. тричі на день, перед прийомом їжі.
Візьміть 100 г гіркого полину, яку збирали в травні, залийте траву пів-літром горілки і поставте настоятися в сухому місці не менше трьох тижнів. Отриманий настій приймати по 1-5 крапель, розчинених у 30 мл води, натщесерце.
Візьміть 300 г часнику, залийте його 1 л спирту і поставте настоятися протягом трьох тижнів. Отриману настойку слід вживати так: 20 її крапель розчиніть в половині склянки молока і приймайте три рази в день. Більш ефективний прийом настоянки в чистому вигляді кожний день.
для лікування залізодефіцитної анемії у дітей добре підійде наступний спосіб: візьміть 10 г квіток лугового конюшини, залийте їх 1 склянкою окропу, залиште настоятися на 45 хвилин. Потім, процідіть і давайте дитині по 2 ст.л. 3 рази на день.

Лікування залізодефіцитної анемії за допомогою ароматерапії

Дуже ефективні при лікуванні залізодефіцитної анемії наступні аромамасла: масло грейпфрута, масло апельсина і лимона, олія чебрецю, масло ромашки, мускату, мандарина, материнки, сосни, ялини і кедра.
при анемії, що супроводжується рясними місячними, знадобляться масла кипариса, гвоздики, майорану, герані, кориці, мускату і ісопу.
Якщо анемія супроводжується загальною слабкістю організму і підвищеною стомлюваністю, використовуйте масла вербени, базиліка, іланг-ілангу, ладану, імбиру, ялівцю, меліси, туї, м'яти, шавлії і чебрецю.

Використовуючи всі вищеописані методи лікування залізодефіцитної анемії в комплексі, вам буде гарантовано швидке одужання. Крім того, ви можете використовувати ще і дихальну гімнастику для боротьби з анемією. Детальніше про це ви можете прочитати в статті Дихальна гімнастика: користь, методики, показання.

Будьте здорові!